STEP1、菜市场买来的新鲜三文鱼，三文鱼还是蛮贵的，我记得我买的好像八十块钱一斤。

STEP2、三文鱼去皮去油脂，切大块，放入柠檬去腥增香腌半小时。腌好的鱼肉凉水下锅焯水后洗干净，下锅煮大约八分钟就可以了，鱼肉特别容易熟，煮熟的肉用手仔细每块过一遍，一定要把鱼刺挑干净。然后放入面包机按下肉松键，一个小时后肉松就好了。

STEP3、这是成品图

STEP4、成品图

STEP5、做好的肉松放玻璃瓶里放冰箱里冷冻，可以吃一个月左右，这样做出来的肉松比外面买的安全干净多了

STEP6、成品图，看上去很有食欲，已经变成肉绒了，给小宝宝加到粥里，面条里，米粉里，非常的健康有营养，宝妈们快做起来吧。