家常菜番茄豆花鱼-隔壁小孩都馋哭了2024-04-26 16:05:32 番茄,豆花,花鱼,豆花鱼,小孩, 番茄豆花鱼-隔壁小孩都馋哭了的做法配料表
番茄豆花鱼-隔壁小孩都馋哭了的做法经验之谈STEP1、鱼肉用斜着切片,厚度一厘米 STEP2、西红柿顶部和底部划十字,开水烫去皮,然后切小块备用。 STEP3、鱼片切好后,加入约两勺淀粉,两勺料酒,一个鸡蛋清,一茶匙盐,一茶匙胡椒粉,然后抓匀腌制20分钟。 STEP4、开火烧油,放入番茄酱翻炒出红油,再放入西红柿块翻炒 STEP5、西红柿炒出汁后加入两勺白糖,然后倒入一大碗清水煮沸 STEP6、汤汁煮沸以后,加入一茶匙盐,改中火,再将腌好的鱼片一个个加入锅中煮 STEP7、鱼片全部下入锅中后,用勺子或铲子将内酯豆腐一勺勺舀进锅中(内酯豆腐易碎,所以不用切小块,然后轻轻搅动汤底。 STEP8、鱼片和豆腐同煮两分钟之后,就可以出锅了 STEP9、撒上一些葱花配色 STEP10、鲜嫩的鱼肉和豆腐,酸甜美味的汤底,单吃或者泡米饭都很美味,色泽也很诱人呢。一岁以上的宝宝也是可以吃的。 |
嫩南瓜炒猪耳朵 嫩南瓜软了之后会出水正第一次吃这道菜是在一个川菜小馆子里,我点了很多辣菜,孩子爹就点了这道番茄豆花鱼给宝宝吃。结果一大碗色香味俱全的豆花鱼谁都没放过,一扫而光,宝宝吃了很多,大人也赞不绝口。我不喜欢吃鱼,但为了他们尝了尝味道,默默记下了。回家就琢磨着做出来,我知道,我做的一定没有饭馆里的用料精细、口味丰富。但是从家常菜的角度考虑,我的做法比较简单好操作,味道酸中带甜,甜中有咸,汤鲜味美,口感鲜嫩,一看就很有食欲,营养丰富更不必说。因为寻求简单方便,快手操作,我选用了巴沙鱼片,也可以用龙利鱼柳,不嫌麻烦的买新鲜活鱼,自己剔下鱼肉
周末很饿,但是又有点懒懒的,就来一份很简单的西红柿拌面第一次吃这道菜是在一个川菜小馆子里,我点了很多辣菜,孩子爹就点了这道番茄豆花鱼给宝宝吃。结果一大碗色香味俱全的豆花鱼谁都没放过,一扫而光,宝宝吃了很多,大人也赞不绝口。我不喜欢吃鱼,但为了他们尝了尝味道,默默记下了。回家就琢磨着做出来,我知道,我做的一定没有饭馆里的用料精细、口味丰富。但是从家常菜的角度考虑,我的做法比较简单好操作,味道酸中带甜,甜中有咸,汤鲜味美,口感鲜嫩,一看就很有食欲,营养丰富更不必说。因为寻求简单方便,快手操作,我选用了巴沙鱼片,也可以用龙利鱼柳,不嫌麻烦的买新鲜活鱼,自己剔下鱼肉