宝宝辅食之胡萝卜三文鱼粥

配料

  • 三文鱼 (一小块60g)
  • 胡萝卜 (1根去皮后约69g)
  • 大米 (30g)
  • 水 (适量)

做法步骤

STEP1、大米洗净提前浸泡半小时,胡萝卜切碎,三文鱼切丁

宝宝辅食之胡萝卜三文鱼粥

STEP2、先把胡萝卜和大米大火煮沸,转中小火把胡萝卜煮软

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STEP3、然后加入三文鱼,继续小火熬煮,中间要不时搅拌,以防粘锅,三文鱼熟后可以适当用勺压碎

宝宝辅食之胡萝卜三文鱼粥

STEP4、然后盖上盖子小火继续煮,煮到食材软烂,水开始收干到自己想要的程度

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STEP5、晾凉后就可以吃了,我家娃是饭霸,什么都爱吃

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