• 石斛 （3-5克）
• 水 （适量）

石斛需要高温才可以更好的发挥其效用；和虫草不一样，虫草在高温环境下会被破坏效用。注意事项石斛产品特别禁忌：感冒发热病人不宜服用。虚寒湿重者慎服。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。儿童孕妇应在医师指导下服用。对铁皮枫斗过敏者禁用，过敏体质者慎用。