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雪梨山楂菊花茶

2024-04-26 16:05:32 菊花,山楂,雪梨,花茶,菊花茶,

雪梨山楂菊花茶的做法配料表

雪梨
山楂
菊花
冰糖

STEP1、雪梨洗净，切块；山楂洗净，一掰为二

雪梨山楂菊花茶

STEP2、把雪梨块、山楂块放入锅中

雪梨山楂菊花茶

STEP3、加入清水，大火烧开，煮15分钟，加入菊花、冰糖，再煮5分钟即可

雪梨山楂菊花茶

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红烧土豆

第一次写菜谱，家属最爱吃，也是最常做的红烧土豆，材料可以随意，只放土豆也行，有肉放肉，有葱放葱，家常菜嘛，舒服最重要为了防止积食上火，在家让家人多吃水果外，就是每天用雪梨、山楂、菊花和冰糖，煮一锅汤水，当茶水饮，既消食祛痰，又清热下火，还能解决在家喝水少的问题。所以一家人没有出现上火现象。

健康三餐铸铁锅煎各种牛排方法和经验

这是我们家自己摸索出的方法，刚开始煎不好，后来不知道怎么就煎的好了，而且越来越来好，鲜嫩多汁，入口即化，成了我家每周日的传统，所以分享一下经验。首先既然是烤牛排就别提什么方法健康不健康的，肯定没水煮鸡健康，偶尔吃一次没事。煎牛排一定要用铸铁锅，没有釉子层的，纯黑铁的那种，不粘锅不行。诀窍是温度要高，把锅烧透，大火加热到锅冒烟，这样才能把血水封住，出来的肉才嫩。不要用冻过的牛排，一定要新鲜的。好的牛肉不需要提前腌和。每家的火力大小，锅的薄厚，肉的品种，肉的薄厚，肉的大小，肉的温度，都是影响到底煎多久的为了防止积食上火，在家让家人多吃水果外，就是每天用雪梨、山楂、菊花和冰糖，煮一锅汤水，当茶水饮，既消食祛痰，又清热下火，还能解决在家喝水少的问题。所以一家人没有出现上火现象。

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