家常菜健康早餐饼健康早餐饼的做法配料表
STEP1、适量面粉加入纯净水搅拌至面糊,同时打入一个鸡蛋……(根据自己口味还可加入些棒子面) STEP2、加入了些小白菜叶(切丝),胡萝卜丝,少许盐提味 STEP3、不粘平锅加入少许底油,油热面糊放入将两面煎至两面焦黄,取出切块装盘…… STEP4、营养健康的早餐饼 |
以说健身必备食材,很多人一听到马上就觉得前面应该上“水煮”和“难吃”两个词。但对我来说,水煮,这辈子都。我一直油水地煎,又方便、又嫩。这次买,换种新吃法,和,哈哈。作一个芝士狂魔,我会放过任何一个芝士机会!这次我在丸子里芝士,比较方便,热量也低。和,至于散掉。方子量大,以做出大概两次铺满平底锅(直径26cm)小丸子,以吃好多天质备餐。吃腻了外面的油条油饼,很想家里自己做的少油少盐的健康摊饼子
简单好喝的汤,简直就是小朋友的下饭神器。吃腻了外面的油条油饼,很想家里自己做的少油少盐的健康摊饼子