家常菜绿豆糕2024-04-26 16:05:32 绿豆,绿豆糕,豆糕, 绿豆糕的做法配料表
STEP1、准备食材蔓越莓剪碎 STEP2、脱皮绿豆提前一晚泡水,夏天可泡水放入冰箱冷藏 STEP3、绿豆捞出沥水,上锅中大火蒸30分钟,判断蒸熟用手可以轻松捏碎就可以了 STEP4、绿豆放入料理机搅成泥,加入适量水,不要太多不然一会不好炒干 STEP5、搅好的绿豆泥可以过筛下更细腻 STEP6、不粘锅开小火,倒入黄油和玉米油,烧至黄油融化 STEP7、将绿豆泥倒入锅中和黄油搅拌均匀,倒入糖粉继续搅拌 STEP8、撒入蔓越莓,全程小火,一直不断的搅拌,避免糊锅 STEP9、搅拌到绿豆泥可以成团,不会粘在锅铲上 STEP10、分成40-50克小剂子,分成45克 STEP11、模具刷一层油,绿豆泥小剂子装入模具中压花 STEP12、可爱又好吃的绿豆糕,我这个分量做了十六七个,甜度微调,可根据你的喜甜程度自己调整糖的用量,糖粉也可用白砂糖 STEP13、放入冰箱冷藏,口感更佳,炎热的夏天来一块冰爽绿豆糕真的太赞了 STEP14、欢迎加vx探讨分享辅食育儿,备注下厨房宝宝月龄,想要进辅食群可私信我哦纯微商勿扰谢谢 温馨提示:本文收集了绿豆糕的家常菜, 绿豆的家常菜,绿豆糕的家常菜,豆糕的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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春笋:道鲜嫩、营养丰富,笋的纤维素含量很高,能帮助消化、防治便秘,是低脂、高纤、高蛋白的营养美食,春笋、微寒,无毒,具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。过敏性体质的人以及有胃肠疾病、结石病患者慎食。绿豆含有蛋白质、膳食纤维、维生素、钙铁以及丰富的锌,适当给宝宝食用一些绿豆,可以补充宝宝因为天气炎热出汗而导致的体内锌的流失,但绿豆性凉,一次不要给宝宝食用太多哦。
简单的做法,美味的成果可能会耗费一些时间但是,简直必要太美味哦绿豆含有蛋白质、膳食纤维、维生素、钙铁以及丰富的锌,适当给宝宝食用一些绿豆,可以补充宝宝因为天气炎热出汗而导致的体内锌的流失,但绿豆性凉,一次不要给宝宝食用太多哦。