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家常菜毛豆豆腐鸡肉饼2024-04-26 16:05:32 豆腐,毛豆,鸡肉,肉饼,鸡,豆豆,鸡肉饼, 毛豆豆腐鸡肉饼的做法配料表
毛豆豆腐鸡肉饼的做法经验之谈STEP1、将羊栖菜芽提前用水泡发好，沥水备用。把鸡肉末、胡萝卜碎、豆腐和毛豆放到一个盆里，倒进酱油和盐，充分搅拌。
STEP2、搅拌均匀之后，会感到很粘手又不成形。往盆里一点点加面包糠或者面粉，一直加到不粘手，抓起一块揉成团可以成形为止。
STEP3、像这样就可以了！
STEP4、准备一个心形模具，用匙往模具里装馅料，就做成心形的肉饼了。
STEP5、在烤盘上铺上一张不粘纸。直接在不粘纸上装馅料，更容易操作。
STEP6、做出9个心形肉饼。拉上保鲜膜，放冰箱里冷藏1-2小时。我是睡觉之前做好放进冰箱里冷藏一夜。
STEP7、烤箱预热200度，烤30分钟左右。
STEP8、凉凉后就可以吃了！带便当也是很不错的哦！
STEP9、也可以做成圆形或者自己喜欢的形状。这是在平锅里烙制的图片。
STEP10、烙好了的图片！
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家里娃拉肚子好几天了，白粥面条吃腻了，今天拉肚情况好转，就做了这款不甜好消化的蜂蜜小餐包，娃还挺喜欢的。毛，作应品，丰分。1.毛2.毛、体低落、容易暑等情况。3.其纤维丰，对好很好处。4.毛，以帮助改善记忆力，提高智力水平。5.改善更年期适。6.改善代谢。羊栖菜1、甲状腺肿及儿童智力低。2、高血压。3、治疗便秘。4、强身健体。5、减肥。脯价值众所周知，也丰，热低，丰。把这四者放在起料理，着美味！着健康！会让你越越瘦！毛。
一个人在家，冰箱里就这些材料，整理理理做了个汤。减脂，又营养，味道很鲜美。有留言说什么时候加水没说，抱歉，我忽略了，现在补上。豆芽炒到半透明就可以加水，水加早了会让食材没味道，因为是一人食所以水也不要加很多一点点就好。如果西红柿用到3个以上(大个的，就不需要加水了，西红柿的汤汁就很够了。毛，作应品，丰分。1.毛2.毛、体低落、容易暑等情况。3.其纤维丰，对好很好处。4.毛，以帮助改善记忆力，提高智力水平。5.改善更年期适。6.改善代谢。羊栖菜1、甲状腺肿及儿童智力低。2、高血压。3、治疗便秘。4、强身健体。5、减肥。脯价值众所周知，也丰，热低，丰。把这四者放在起料理，着美味！着健康！会让你越越瘦！毛。
