家常菜香煎和牛菲力牛排,厚切牛排家常做法2024-04-26 16:05:32 牛排,菲力牛排,做法,香煎,和牛, 香煎和牛菲力牛排,厚切牛排家常做法的做法配料表
香煎和牛菲力牛排,厚切牛排家常做法的做法经验之谈STEP1、菲力牛排用盐,黑胡椒腌制半小时 STEP2、平底锅放油,烧热后放入牛排 STEP3、牛排每面煎制2-3分钟 STEP4、煎到一半的时候就可以放入大蒜,迷迭香,黄油,用来做出焦黄色的色泽和香味 STEP5、把黄油不断的浇在牛肉上,牛肉最后要做个封边 STEP6、放入烤箱200度,6分钟,这样大概是5分熟 STEP7、用锡纸包好保温静置5-10分钟后切开牛排 STEP8、土豆削皮放在冷水里备用 STEP9、土豆切块冷水下锅,大火煮沸后,转小火煮12分钟左右 STEP10、煮软后把热水倒掉,把土豆用勺子压碎 STEP11、加入黄油(微波炉叮一下软化的黄油),盐,香菜碎parsley,搅拌 STEP12、摆盘 STEP13、和牛的菲力牛排肉质会更细腻 |
功效:养脾护胃化痰理气补肾补脑提神强身健体预防感冒增强免疫力澳洲M6-7级和牛菲力牛排厚切3cm左右
雪里蕻炒黄豆 黄豆一定要煮熟,因为如果不熟吃了会澳洲M6-7级和牛菲力牛排厚切3cm左右