家常菜自制酸奶自制酸奶的做法配料表
自制酸奶的做法经验之谈STEP1、首先,把酸奶机清洗干净,擦干,倒入菌粉 STEP2、倒入一点牛奶,搅拌到菌粉融化,然后把牛奶全部倒入,再稍微搅拌一下 STEP3、酸奶机插电,放置8-12个小时就可以吃啦 STEP4、加入蜂蜜或者果酱,还有干果或者水果就可以吃啦! |
牛后腿肉,盐,冰水,木薯粉,白糖,蚝油,生抽,黑胡椒因为一直在健身,所以喜欢吃天然一点的东西,超市买得酸奶固然好吃,但是糖份还是很高的,所以就自制啦,加入水果,坚果,蜂蜜,果酱,超好吃嘞!还超健康哦!绝对不长胖!哈哈
大暑节气,用名厨秘制拌面汁拌面,绝了! 因为一直在健身,所以喜欢吃天然一点的东西,超市买得酸奶固然好吃,但是糖份还是很高的,所以就自制啦,加入水果,坚果,蜂蜜,果酱,超好吃嘞!还超健康哦!绝对不长胖!哈哈