家常菜乌发养颜早餐粥乌发养颜早餐粥的做法配料表
STEP1、将黑芝麻除外的所有原料用清水泡4个小时以上,我是午饭后泡上,晚饭后煮 STEP2、将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲,加入足够多的水,按下煮饭键盖上盖子煮 STEP3、我的电饭煲是最小型号的,添这么满满一锅水,煮好后也就正好够我们仨每人一碗的 STEP4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了,稍见冒热气就赶快的掀起盖子,以免溢出。开锅后 STEP5、就打开盖子煮,不要管它,慢熬着 STEP6、趁着这时间用煮蛋器煮3个鸡蛋,早餐必须有的,煮熟后晾凉剥皮待用 STEP7、大约30-40分钟的时间,粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了,或者捞起看到黑米、薏仁都开花 STEP8、黑豆皮开裂即可 STEP9、将鸡蛋与熟的黑芝麻一起倒入煮好的粥里 STEP10、盖上电饭煲的盖子,将煮饭键按换成保温键,就完工了 STEP11、第二天一早,一掀盖子满屋飘着杂粮粥香,多睡十分钟也可以有现成的热乎滋润早餐吃 温馨提示:本文收集了乌发养颜早餐粥的家常菜, 早餐粥的家常菜,早餐的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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寒冷的冬天,喝上这么一杯热乎乎的奶香紫薯浓汤,整个人都是暖暖的,紫薯船造型也很可爱。这个配方是网上悄悄疯传的乌发养颜粥,我在好多的女性博主那里不止一次的看到过。 有说长期喝能让白发变黑,还有说喝了一段时间后,指甲盖上的小月牙越来越多了,脸色也红润了,等等。 所以就学来煮了多次了 (三人量,每种原料各是一小把,黑芝麻要少些一小撮就行)
当早餐、点心都是很不错的,花时少于5分钟这个配方是网上悄悄疯传的乌发养颜粥,我在好多的女性博主那里不止一次的看到过。 有说长期喝能让白发变黑,还有说喝了一段时间后,指甲盖上的小月牙越来越多了,脸色也红润了,等等。 所以就学来煮了多次了 (三人量,每种原料各是一小把,黑芝麻要少些一小撮就行)