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减脂零食麻辣鸡干


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


减脂零食麻辣鸡干的做法配料表

  • 鸡 (3块)
  • 辣椒酱 (两勺)
  • 酱油 (四勺)
  • 蚝油 (两勺)

STEP1、鸡切条加黑胡椒料酒蚝油腌制一晚上

减脂零食麻辣鸡干

STEP2、焯水晾干

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STEP3、加无油辣椒酱酱油腌制十分钟

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STEP4、190度烤三十分钟注意火候十分钟翻面一次

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STEP5、焦黄后晾干

减脂零食麻辣鸡干

STEP6、装盒保存减脂必备好吃且不长肉

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