 家常菜

紫薯铁棍山药双拼仿月饼

2024-04-26 16:05:32 铁棍山药,紫薯,山药,月饼,

紫薯铁棍山药双拼仿月饼的做法配料表

紫薯（5个）
山药（1根）
白糖（10克）
牛奶（适量）

紫薯铁棍山药双拼仿月饼的做法经验之谈

我用的是ACA电烤箱，控温效果不错，其他品牌烤箱要自己摸索了。

STEP1、将紫薯和山药蒸熟。

紫薯铁棍山药双拼仿月饼

STEP2、紫薯加一勺糖，压成泥。如果有点干，可以加少量牛奶。

紫薯铁棍山药双拼仿月饼

STEP3、山药加一勺糖，压成泥。如果有点干，可以加少量牛奶。

紫薯铁棍山药双拼仿月饼

STEP4、搓成各20克一个的圆球

紫薯铁棍山药双拼仿月饼

STEP5、将一个紫薯球和一个山药球压在月饼磨具内。挤出来就可以啦。

紫薯铁棍山药双拼仿月饼

STEP6、一上一下的做法，也很好。

紫薯铁棍山药双拼仿月饼

STEP7、一左一右，挤压出来的双色月饼。

紫薯铁棍山药双拼仿月饼

温馨提示：

本文收集了紫薯铁棍山药双拼仿月饼的家常菜，铁棍山药的家常菜,紫薯的家常菜,山药的家常菜,月饼的家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 家常菜

生酮黑巧咖啡蛋糕

寒冷的天气，最适合吃点巧克力了，不管你喜不喜欢，反正巧克力蛋糕是我的最爱。材料很简单，没有面粉，用杏仁粉和代糖，低碳水生酮宝宝吃起来一点负担都没有。注意：为了减少碳水，用的巧克力可可浓度高，所以巧克力蛋糕比较苦。不喜欢苦的可以用可可含量低的，那么碳水就会升高。也可以稍微减少点巧克力，用80g巧克力20g奶油。菜谱里还给出另一个解决方案，去掉咖啡，奶油，放更多的代糖，根据口味自己调节吧！紫薯的营养价值紫薯是很多人都很喜欢吃的一种食物，而且都知道吃紫薯也是对身体非常好的,1、紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元和花青。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被消化和吸收，包括C、B、A等8种和磷、等10多种矿物元，内含有大量药用价值高的花青。2、紫薯纤含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发。

酸汤肥牛

最近可真够冷的，每年这个时候，总是无比羡慕嫉妒北方有暖气的杏糊孩纸们，这两天连我的QQ签名也改成了：“暖气，暖气，啥时候才有啊？~”悲催的南方孩纸，宅在冰窖一样的家里，围着厚厚的围巾，穿上最厚的羽绒服，脚踩无比笨重的保暖靴，从头武装到脚，仍然冷得直哆嗦~~~这个时候，总是无比渴望温暖的食物~~~~像酸汤肥牛这类，热汤中有荤有素，酸辣热呼的吃出一身汗的菜肴，才是王道！吃到最后，将米饭泡入酸汤之中，立马变身酸汤烫饭，趁着热乎劲，快速几口下肚，一股暖流从丹田迅速推向全身，连冷到快失去知觉的脚趾，也重生般的伸展开紫薯的营养价值紫薯是很多人都很喜欢吃的一种食物，而且都知道吃紫薯也是对身体非常好的,1、紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元和花青。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被消化和吸收，包括C、B、A等8种和磷、等10多种矿物元，内含有大量药用价值高的花青。2、紫薯纤含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发。

 家常菜

紫薯铁棍山药双拼仿月饼

紫薯铁棍山药双拼仿月饼的做法配料表

紫薯铁棍山药双拼仿月饼的做法经验之谈

温馨提示：

 家常菜

 菜系

 烹饪方式

 家常菜，家常菜做法

生酮黑巧咖啡蛋糕

酸汤肥牛

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐