家常菜无油无糖全麦红豆饼内附红豆馅的制作方法2024-04-26 16:05:32 红豆,豆饼,红豆馅,豆馅,红豆饼, 无油无糖全麦红豆饼内附红豆馅的制作方法的做法配料表
无油无糖全麦红豆饼内附红豆馅的制作方法的做法经验之谈STEP1、首先做红豆沙馅,将红豆加水的2倍高,泡24小时; STEP2、将泡好的红豆水倒掉,将红豆放入电饭锅,加水高出红豆1个指节,按下杂粮粥键,等待程序完成的同时,可以开始揉面了; STEP3、将全麦粉(小麦粉)放入盆中,加适量温水揉至光滑,盖上湿布或纸巾等待30分钟,这时可以继续红豆馅的制作; STEP4、煮粥程序完成后,将红豆捞出把水份沥干,放入容器中,用勺将红豆压碎,也不用太碎,可以留一些颗粒感,看个人口感喜好; STEP5、接下来该炒红豆馅了,可以加一滴油防止粘锅,将红豆倒入平底锅,可加可不加糖,全程小火,不停的翻炒,目的就是将红豆馅的水分炒干; STEP6、炒到差不多没有水分了,就可以盛出晾凉待用了; STEP7、接下来将面团再揉几下,等分成4份 STEP8、将每一份用擀面杖擀成圆形,不要太薄; STEP9、将适量红豆馅放入擀好的面皮里,将口收拢压紧,按压扁成圆形;红豆馅如果用不完可以冷冻起来,下次做东西用到再用; STEP10、开始煎了,平底锅加不加油都行,将压扁的饼放入,全程小火,几分钟后翻面,再煎一会,待两面呈焦黄色,关火盛出即可; STEP11、做好大概是这样的,可以开始享受美味的红豆饼啦,吃不了的话,可以冷冻起来,吃的时候烤箱或者平底锅加热就好 温馨提示:本文收集了无油无糖全麦红豆饼内附红豆馅的制作方法的家常菜, 红豆的家常菜,豆饼的家常菜,红豆馅的家常菜,豆馅的家常菜,红豆饼的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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