家常菜超简单蔬菜沙拉2024-04-26 16:05:32 蔬菜沙拉,沙拉,蔬菜,简单蔬菜, 超简单蔬菜沙拉的做法配料表
超简单蔬菜沙拉的做法经验之谈STEP1、1.准备半根胡萝卜(昨晚凉面剩下的),一根黄瓜(实际只用了半根就够了),圣女果6个(只用了这么多),苦菊一小把,沙拉酱.2.蔬菜洗净后放冰箱冷藏备用,冷藏后的蔬菜更爽口。 STEP2、红肠切薄片备用,不太熟练的就自己发挥造型。 STEP3、冷藏后取出胡萝卜、黄瓜切片。 STEP4、然后全部材料放到大碗里拌匀就能开吃啦!夏天来点蔬菜沙拉真的是爽口清肠利器。 温馨提示:本文收集了超简单蔬菜沙拉的家常菜, 蔬菜沙拉的家常菜,沙拉的家常菜,蔬菜的家常菜,简单蔬菜的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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一般人群,减重人群、高血压病、高脂血症、糖尿病、肾功能不全人群均适用不同人群的个人,具体的食物量,可以去医院营养科门诊,医生根据个人健康情况会有不同建议1.其实里面的蔬菜可以加生菜、紫甘蓝这些一切你喜欢且能凉拌的蔬菜。2.苦菊有清热明目的功效哦!夏天多吃点有益健康。3.胡萝卜生的就行,如果不喜欢就焯一下水然后冰水里放一下,也很爽脆!
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