家常菜紫色猫耳朵2024-04-26 16:05:32 猫耳朵,耳朵,猫耳,紫色, 紫色猫耳朵的做法配料表
STEP1、紫薯去皮,切片,上锅蒸熟! STEP2、放入辅食机中,加入10克配方奶(冲水30毫升,打成泥。 STEP3、倒入50克低筋面粉,10克核桃油。 STEP4、100克低筋面粉,10克核桃油,冲好的30毫升配方奶。 STEP5、揉成面团,包上保鲜膜,醒发20分钟。 STEP6、擀成薄饼,两张重叠在一起,然后切掉边角。 STEP7、从一侧卷起来,包上保鲜膜,放入冰箱冷冻两小时! STEP8、把定型的面卷拿出来,微缓半分钟,切的越薄越好,然后放入锅中,小火慢煎至两面金黄! STEP9、紫色猫耳朵小零食就制作完成了。 |
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猪肚,新鲜黄毛鸡,姜蓉,葱,洋葱,盐,芥末油,香菜紫薯中纤维素的含量非常高,该类物质可增加粪便的体积,促进肠胃的蠕动,清理肠道内滞留的粘液、积气和腐败物,缓解便秘!