分类:菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
首页 >> 家常菜

家常菜


补肾乌发黑豆


2024-04-26 16:05:32 ,,


补肾乌发黑豆的做法配料表

  • 黑豆 (100克)
  • 盐 (少许)
  • 水 (适量)

补肾乌发黑豆的做法经验之谈

也可以不用炖盅,而是直接将黑豆和水一起倒入锅中煮至黑豆涨发。黑豆软硬度可以随自己喜好调整。食不可过多,每日10来粒即可。

STEP1、用料:黑豆100克,盐少许,水适量

补肾乌发黑豆

STEP2、黑豆洗净控水,

补肾乌发黑豆

STEP3、用清水浸泡一天,至完全涨发。

补肾乌发黑豆

STEP4、倒入炖盅,

补肾乌发黑豆

STEP5、加入适量清水,

补肾乌发黑豆

STEP6、在电炖锅中加入少量清水,

补肾乌发黑豆

STEP7、放入炖盅,

补肾乌发黑豆

STEP8、低温档,隔水炖煮一夜。

补肾乌发黑豆

STEP9、黑豆熟软,出锅。

补肾乌发黑豆

STEP10、倒出控水,

补肾乌发黑豆

STEP11、摊开,晾干表面水分。

补肾乌发黑豆

STEP12、加入少许盐,

补肾乌发黑豆

STEP13、摇匀。

补肾乌发黑豆

STEP14、装入瓷器中保存。

补肾乌发黑豆


温馨提示:


本文收集了补肾乌发黑豆的家常菜, ,, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

小姨妈番茄豆腐

简单!健康!可口!中医讲,肾主骨,其华在发。可知,头发与肾气有着很大的关系。又言,黑色入肾。而黑豆,更是被誉为补肾佳品。有一阵子流行蜜黑豆,用糖与黑豆同熬,把黑豆变成糖豆。冷眼旁观了许久,颇不以为然,人们怎么如此钟爱甜食呢?倒是另一款黑豆,存在心里,总是觉得没时间做,其实只是借口而已,这黑豆做起来并不费事。中医讲,咸味入肾。这黑豆,煮至豆粒饱胀,潮开,撒细盐少许,似咸非咸。中医有一说法,叫引药入经,这细盐少许想必正是此用。若是长期服食此豆,或许真能发根稳固乌黑浓密?。。。。。

豪华到看不到面疙瘩的,番茄面疙瘩

今天的面疙瘩属于家常不太会做,但是外头专卖面疙瘩店会有的吃法。硬要说的话,去掉面疙瘩主体,可能就更接近麻辣烫了吧。由于昨天被外卖店卫生情况吓得不轻,决定自己丰衣足食。份量比较大,可以够一家三口吃,人少请自行减量。食材除了鸡蛋番茄外有荤有素有豆制品就行,不一定要按照我的配料来。是可以很随意的(」)_中医讲,肾主骨,其华在发。可知,头发与肾气有着很大的关系。又言,黑色入肾。而黑豆,更是被誉为补肾佳品。有一阵子流行蜜黑豆,用糖与黑豆同熬,把黑豆变成糖豆。冷眼旁观了许久,颇不以为然,人们怎么如此钟爱甜食呢?倒是另一款黑豆,存在心里,总是觉得没时间做,其实只是借口而已,这黑豆做起来并不费事。中医讲,咸味入肾。这黑豆,煮至豆粒饱胀,潮开,撒细盐少许,似咸非咸。中医有一说法,叫引药入经,这细盐少许想必正是此用。若是长期服食此豆,或许真能发根稳固乌黑浓密?。。。。。


家常菜         Sitemap    Baidunews