家常菜红豆薏米燕麦饼干2024-04-26 16:05:32 红豆,燕麦,薏米,红豆薏米,燕麦饼,麦饼, 红豆薏米燕麦饼干的做法配料表
红豆薏米燕麦饼干的做法经验之谈STEP1、红豆和薏米分别洗净,控去水,用小火焙干,薏米炒至微微发黄有米香味。红小豆炒熟。温馨提示炒红小豆和薏米的时候一定要用小火,即要炒熟又不能炒糊。然后用料理机打成粉,并用筛子筛出细粉。筛出的细粉做饼干用,剩下的粗粉就留着用豆浆机打米糊用吧。一定要筛出细粉,否则大颗粒的薏米和红豆会咯痛牙齿的 STEP2、将蛋黄、油、蜂蜜、红糖、牛奶搅拌均匀,红糖。 STEP3、放入红豆粉、薏米粉和低筋面粉拌均。再加入免煮燕麦片、小苏打、无铝泡打粉和熟黑芝麻,用手抓拌均匀。 STEP4、用手搓成小球,再按扁,厚度大约5毫米。不要做的太厚,否则不爱熟影响口感。也可以把和好的面用抹了油的保鲜膜包好,搓成圆柱形、长方形都可以(也可以用蔓越莓饼干模具。放到冰箱冷冻2小时左右。然后,去掉保鲜膜用切成片(就跟做蔓越莓饼干一样。放到烤盘里,烤盘提前铺上油纸或油布。饼干之间要留有空隙,因为此款饼干略有膨胀。此配方有蜂蜜非常粘手,做的时候可以把手抹一点无味植物油。 STEP5、烤箱提前预热,中下火,160--170,25--30分钟。上色后盖上锡纸。我家烤箱是格兰仕30升的,没法单独控温。请根据自家烤箱脾气调节温度和时间。次方正好是30升烤箱一盘的量 STEP6、饼干刚出炉是软的,放凉了就脆了。放凉后密封保存。 |
偶然在一次夜市吃到了烤冷面!从此心心念念,奈何已经是保温杯了放枸杞的养生90老少女_,不能大晚上溜达吃夜宵,于是去万能的TB买了冷面回来,自己动手!因为觉得用平底锅烤到时候还是要散掉还不如直接撕开更入味,所以就变了炒冷面了!以下是一个人一片面皮的量红豆、薏米、都上。红豆,薏米红豆。含膳纤维、低糖、热量低、降脂降糖等。薏米,营养价值高,被誉为“世界禾本科植物之王。低糖、低脂、低卡路里、即祛、营养、饱腹又安心早餐饼干。品,香醇酥脆,营养。重点特别提示此饼干,不要吃。因为妊娠忌歌提,薏米。
姜黄焖鸡腿肉盖饭 鸡肉一次性多腌红豆、薏米、都上。红豆,薏米红豆。含膳纤维、低糖、热量低、降脂降糖等。薏米,营养价值高,被誉为“世界禾本科植物之王。低糖、低脂、低卡路里、即祛、营养、饱腹又安心早餐饼干。品,香醇酥脆,营养。重点特别提示此饼干,不要吃。因为妊娠忌歌提,薏米。