营养黑芝麻糊

小提醒

芝麻要炒熟的才香,糯米不需要泡。简单快捷又营养。

配料

  • 熟的黑芝麻 (半碗)
  • 圆糯米 (半碗)
  • 老冰糖 (五块)
  • 水 (1000毫升)

做法步骤

STEP1、熟黑芝麻半碗

营养黑芝麻糊

STEP2、圆糯米半碗

营养黑芝麻糊

STEP3、老冰糖五小块(喜欢甜的可添加)

营养黑芝麻糊

STEP4、上述材料放破壁机里加入一千毫升的清水选滋补糊键即可。半小时后美味营养的黑芝麻糊就好了。

营养黑芝麻糊

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