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树莓开心果花生酱夹心西多士


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


树莓开心果花生酱夹心西多士的做法配料表

  • 鸡蛋 (1只)
  • 树莓 (适量)
  • 脱脂花生粉 (10g)
  • 全麦面包 (两片)
  • 开心果 (6g)
  • 油 (适量)

STEP1、两片吐司切成四片三角形,抹上花生粉兑水调制成的花生酱

STEP2、一片三角吐司上放开心果,和它配对的那片就放树莓

STEP3、面包片浸入蛋液,等蛋液都吸收了就可以下锅煎啦!油不要太多,小火慢煎耐心等待就好,西多士也可以吃出健康版本。这款无糖西多士口感并不逊色于市面上的法式吐司,相反加入高蛋白低脂的脱脂花生粉开心果更能很好的平衡营养摄入,树莓也为一天的维生素做了补充。


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