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家常菜山药百合白果糖水2024-04-26 16:05:32 百合,山药,糖水,白果,果糖, 山药百合白果糖水的做法配料表
山药百合白果糖水的做法经验之谈STEP1、白果洗干净先加水放锅里煮，水没过白果2厘米就行，先大火烧开再转小火。 STEP2、煮白果的同时，把山药去皮削成薄片，白果滚十分钟后加入山药。加入山药后可以加水直到水没过山药。具体水量可以根据大家的喜好来，喜欢稀一些就加多一点水。注意，山药削成薄片后不需要再洗，保留山药的粘液煮出的糖水才会有滑滑的口感） STEP3、山药滚十分钟后加入洗净的百合片继续煮三分钟，然后加入冰糖关火 |
晚上回家，吃点素的胃里会比较舒服入门级糖水，不仅超级好喝，而且超级生首先润止作用，比如病人，用只代茶饮，也一定止。其它还宁心安神作用，对于失眠病人应用，比如睡前吃安神作用。还同时美容作用、防癌作用，提高免疫力，延缓我们衰老，使我们看起来年轻。它健胃作用，对胃好处，而且清热解毒、止、祛痰、作用。山药《本草纲目》说它补中益，强筋健脾等补。具通畅血管、保护肝脏、改善大脑能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症脑供血不足等。经常食用，抗衰老，也给他吃这个糖水，止。具体度
1.我生菜有点放太多了2.想要软一点，多点水，少点粉想要厚实一点，多点粉，少点水入门级糖水，不仅超级好喝，而且超级生首先润止作用，比如病人，用只代茶饮，也一定止。其它还宁心安神作用，对于失眠病人应用，比如睡前吃安神作用。还同时美容作用、防癌作用，提高免疫力，延缓我们衰老，使我们看起来年轻。它健胃作用，对胃好处，而且清热解毒、止、祛痰、作用。山药《本草纲目》说它补中益，强筋健脾等补。具通畅血管、保护肝脏、改善大脑能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症脑供血不足等。经常食用，抗衰老，也给他吃这个糖水，止。具体度