家常菜芥辣黑鱼2024-04-26 16:05:32 黑鱼,芥辣,辣黑鱼, 芥辣黑鱼的做法配料表
芥辣黑鱼的做法经验之谈STEP1、黑鱼制净,片下两大片鱼肉。 STEP2、片成双飞片。 STEP3、即第一切到鱼皮别切断,第二切断。 STEP4、片好的鱼片再次用清水冲洗干净; STEP5、用干净消毒的毛巾或厨房纸挤干水分; STEP6、先加入蛋清抓匀,再加入其它腌料抓匀,腌制5分钟以上; STEP7、油菜洗净,从中间剖开; STEP8、山药洗净去皮,切成大片; STEP9、芥辣酱和酱油放进小碗,搅拌均匀成酱汁; STEP10、锅中坐水烧开,下入山药片汆烫至水再次沸腾,捞出沥干水分备用; STEP11、同一锅水,再次沸腾后,快速逐片下入腌好的鱼片;用漏勺轻轻搅拌一下;待鱼片变白,立即捞出,沥水; STEP12、同一锅水打去浮沫,加入一滴食用油和稍微多一点儿的盐(分量外);下油菜心,汆烫至水再次沸腾,捞出用凉开水过凉; STEP13、山药片垫底; STEP14、放上鱼片 STEP15、油菜心围边; STEP16、浇上酱汁,或者与鱼片一起上桌蘸食,均可。 |
又是一个周末我说学了个新的宵夜老公说,好啊,做来尝尝…他说,老婆,太好吃了!以后常做!我爱做,有人爱吃我想,这就是最幸福的事!越新鲜的食材烹调手法越要简单,方能彰显食物的美味和营养。 譬如一条活蹦乱跳的黑鱼,如果拿来红烧、酱焖、辣炖,甚至过油炸一炸,那真是暴殄天物、大有牛嚼牡丹之嫌了。 今天这道芥辣黑鱼片,主料为一条新鲜黑鱼,搭配白(山药)绿(油菜)两种蔬菜,借用日式芥辣和酱油为汁,烹调手法简到极致——黑鱼片成片,简单调味稍稍腌制,烹调只用一锅清水,尽显鱼之鲜美、菜之爽脆——
百香果和冰糖是1:1。这样的酸甜程度刚好是适中的。越新鲜的食材烹调手法越要简单,方能彰显食物的美味和营养。 譬如一条活蹦乱跳的黑鱼,如果拿来红烧、酱焖、辣炖,甚至过油炸一炸,那真是暴殄天物、大有牛嚼牡丹之嫌了。 今天这道芥辣黑鱼片,主料为一条新鲜黑鱼,搭配白(山药)绿(油菜)两种蔬菜,借用日式芥辣和酱油为汁,烹调手法简到极致——黑鱼片成片,简单调味稍稍腌制,烹调只用一锅清水,尽显鱼之鲜美、菜之爽脆——