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家常菜番茄菜花2024-04-26 16:05:32 菜花,番茄,番茄菜花,茄菜, 番茄菜花的做法配料表
STEP1、番茄洗净
STEP2、放到开水锅里煮3-5分钟
STEP3、至表皮开始脱落为止
STEP4、去皮,切块,备用
STEP5、菜花掰成小块,备用
STEP6、过滚水焯熟(水中加几滴油)
STEP7、过冷水,沥干水分,备用
STEP8、另起一锅,锅内放油,油热,放入番茄块煸炒
STEP9、加番茄酱至炒出汤汁,番茄变软,放入菜花,加盐,糖调味,让菜花裹上茄汁即可
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菜系
- 1红豆沙
- 2东北木耳榛蘑肉馅饺子
- 3简单好吃的雪媚娘
- 4糖醋藕丁
- 5淡奶油
- 6宝宝辅食黑芝麻山药蛋糕
- 7龟苓膏焦糖奶茶
- 8缤纷彩虹蔬果汁
- 9酸奶鸡蛋糕
- 10土豆泥蔬菜粒沙拉
- 11几分钟搞定孩子最爱的香蕉蛋挞皮派
- 12酒酿肉桂卷
- 13自制油条(酵母版）
- 14追剧伴侣自制零食：柠檬泡椒凤爪
- 15苹果红茶冻
烹饪方式