STEP1、上图为一次分量，先把三种用水清洗一下，然后加水泡发8小时以上

STEP2、然后提前三小时开始泡发雪耳，因为我用的雪耳只要半个就够了。

STEP3、泡发好的桃胶清洗干净，我的是珍珠桃胶，很少杂质，所以不需要怎么挑

STEP4、我的雪燕选了比较好那种，杂质少，泡发率很高。

STEP5、雪耳撕成一小块一小块的

STEP6、桃胶，雪莲子，雪燕，雪耳，红枣加入适量水，先大火煮开后慢火炖30分钟，然后再加入冰糖，雪燕，枸杞继续炖10分钟（喜欢牛奶以最后加入）

STEP7、成品出来了，很好喝哦，关键喝了一段时间发觉皮肤开始变好了

STEP8、要是可以放入冰箱冷藏2小时左右，会更棒哦！