家常菜莲子薏米粥2024-04-26 16:05:32 薏米,薏米粥,米粥,莲子, 莲子薏米粥的做法配料表
莲子薏米粥的做法经验之谈STEP1、用料 STEP2、薏米洗净沥水 STEP3、莲子洗净沥水 STEP4、粳米洗净沥水 STEP5、一起倒入炖盅 STEP6、加入清水 STEP7、在电炖锅中加少量水 STEP8、放入炖盅 STEP9、低温档隔水炖煮2-3小时 STEP10、米烂豆酥,,加入冰糖搅拌均匀 STEP11、盛出食用 温馨提示:本文收集了莲子薏米粥的家常菜, 薏米的家常菜,薏米粥的家常菜,米粥的家常菜,莲子的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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老公不爱吃芹菜,所以特意做的加芹菜的馄饨,吃了20个呢。圆白菜是吃剩下的菜心。莲子性味甘平,微涩,具有健脾理胃,止泻涩肠,养心安神,补肾固精等功效,常食可治脾虚泄泻,老人久泻,久痢等症。莲子粥可轻身益气,强壮身体。莲子薏米粥,具有健脾益肾,宁心止泻之效,适用于中老年人,尤其脾虚泄泻,烦躁失眠者食用。
原本觉得牛轧夹心饼干已经很好吃,微微甜,然后有一丝丝的奶香,谁知道…最近因为中秋节的关系流行咸蛋黄,然后发现此方子非常适合零基础的人,甚至说是嘴馋的人。就是喜欢那种甜中带咸,咸中带有点风味的。最最最最重要的就是这个非常简单操作,又不需要烤箱。莲子性味甘平,微涩,具有健脾理胃,止泻涩肠,养心安神,补肾固精等功效,常食可治脾虚泄泻,老人久泻,久痢等症。莲子粥可轻身益气,强壮身体。莲子薏米粥,具有健脾益肾,宁心止泻之效,适用于中老年人,尤其脾虚泄泻,烦躁失眠者食用。