 家常菜

雪莲子桃胶羹

STEP1、雪莲子泡发12小时以上

雪莲子桃胶羹

STEP2、桃胶泡发12以上

雪莲子桃胶羹

STEP3、纯天然无添加雪莲子质地坚硬，微黄、无味，泡发后洗净

雪莲子桃胶羹

STEP4、纯天然桃胶大小不一，含有些许杂质，泡发后仔细洗净

雪莲子桃胶羹

STEP5、锅内放入水、雪莲子、桃胶，大火烧开后转中小火煮60分钟左右，期间注意适时搅拌，防止粘锅，煮透的食材呈透明色

雪莲子桃胶羹

STEP6、起锅时放入适量枸杞及蜂蜜，美美开吃

雪莲子桃胶羹

STEP7、冰镇雪莲子水果捞

雪莲子桃胶羹

STEP8、装入小瓶，夏日冰饮，营养健康

雪莲子桃胶羹

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炖牛肉

最近姐姐从家里给我带了好多牛肉过来雪莲子又名皂角米，营养价值高，低脂肪食物，具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、舒肠利尿、提神补气等功效。桃胶又名桃花泪，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

巧克力豆司康

快手30分钟就可以出品的点心早点和下午茶点都很适合乐葵司康模具或不用预热烤箱200度中层烤15分钟左右至表面金黄即可雪莲子又名皂角米，营养价值高，低脂肪食物，具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、舒肠利尿、提神补气等功效。桃胶又名桃花泪，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。