生酮料理——生酮杏仁瓦片饼干

配料

  • 蛋白 (1颗)
  • 无盐奶油 (15g)
  • 赤藻糖醇 (30g)
  • 杏仁粉 (35g)
  • 盐 (适量)
  • 杏仁片 (40g)

做法步骤

STEP1、烤箱预热160C/325F

STEP2、微波融化无盐奶油,等奶油不烫的时候,加入蛋白、赤藻糖醇、盐、杏仁粉搅拌均匀,再加入杏仁片,轻柔搅拌均匀

STEP3、烘培纸抹油,用汤匙取一大匙杏仁糊,放在烘培纸上,每个杏仁糊之间要有足够的间距

生酮料理——生酮杏仁瓦片饼干

STEP4、准备一杯清水,手沾水,将杏仁糊推平,每片杏仁片不要重叠,尽量使杏仁糊厚度平均,烤色才会均匀

生酮料理——生酮杏仁瓦片饼干

STEP5、160C/325F烘20分钟,注意是否上色不平均,烘,顾炉,如果饼干周围已经上色但中间还没,关火用闷,闷约3-5分钟

生酮料理——生酮杏仁瓦片饼干

STEP6、烤好后取出,趁热用叉子将瓦片铲起,放在网架上冷却,如果想要弯弯的片状,趁热时将它放在酒瓶上固定冷却

生酮料理——生酮杏仁瓦片饼干

杏仁 料理 瓦片

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司