家常菜生酮料理——生酮杏仁瓦片饼干生酮料理——生酮杏仁瓦片饼干的做法配料表
STEP1、烤箱预热160C/325F STEP2、微波融化无盐奶油,等奶油不烫的时候,加入蛋白、赤藻糖醇、盐、杏仁粉搅拌均匀,再加入杏仁片,轻柔搅拌均匀 STEP3、烘培纸抹油,用汤匙取一大匙杏仁糊,放在烘培纸上,每个杏仁糊之间要有足够的间距 STEP4、准备一杯清水,手沾水,将杏仁糊推平,每片杏仁片不要重叠,尽量使杏仁糊厚度平均,烤色才会均匀 STEP5、160C/325F烘20分钟,注意是否上色不平均,烘,顾炉,如果饼干周围已经上色但中间还没,关火用闷,闷约3-5分钟 STEP6、烤好后取出,趁热用叉子将瓦片铲起,放在网架上冷却,如果想要弯弯的片状,趁热时将它放在酒瓶上固定冷却 |
苦瓜,南瓜,蜂蜜,玉米粒蛋白,无盐奶油,赤藻糖醇,杏仁粉,盐,杏仁片
从小到大点击率最高的蛋炒饭,简单但却是吃出来幸福。今天带奶奶一起洗澡开心,蛋炒饭,因亲奶奶每次都怕饭不够吃一蒸米就蒸多了长成了一个小胖妮,都是来自奶奶的爱。幸福的肉肉在身上(今天是记录下吃了所以比较简单必要介意)蛋白,无盐奶油,赤藻糖醇,杏仁粉,盐,杏仁片