家常菜 |
娃娃菜,鸡肉,黑木耳,鸡蛋,老豆腐,料酒橙汁不易过多,会影响这道菜的口感!!!
这个菜谱是看了范志红老师一条微博有感而发做,说不上菜谱就是一个想法。记录下。咸太重东西,用它们来配合大量没有咸材一起。我们要控制是一天当中总盐量,用来替代盐和其他调品,做总量不超标就好了。这样,高盐我们也可以少量享用”我咸蛋黄但是蛋白会浪费,下去又怕盐分太多。所以家里正好有这些原材料就做了。拌沙拉需要沙拉酱,这菜有咸蛋黄咸香和高蛋白奶制品,回丰富,对于我来说,很多年不零,口淡,这样。橙汁不易过多,会影响这道菜的口感!!!