STEP1、材料晚上浸泡好，早上就可以开炖了

STEP2、放入适量纯淨水，养生壶炖大概40分钟

STEP3、可以分4碗

STEP4、炖好后加入水牛奶，帶甜味的，就不用另外放糖了。吃时才从冰箱拿出来，加入甜奶炖熱就可以，雪耳不能隔夜的，如果要分兩天吃完，就不加入雪耳。枸杞一般炖汤或甜品都不要一早放，炖好后再放，太早放汤会变味而且会上火。