家常菜全麦红豆薏仁无油无糖欧包2024-04-26 16:05:32 红豆,欧包,薏仁,红豆薏仁, 全麦红豆薏仁无油无糖欧包的做法配料表
STEP1、红豆和薏仁放入干的锅,1分钟速度10打磨 STEP2、打好后,加入所有材料,设置30秒速度4-6混合,接着揉面4分30秒 STEP3、取出来, STEP4、整圆(可以稍微借助点干粉),不锈钢盆撒点粉,放入面团,最好是密封的有盖子的,室温发酵30分钟,放到冰箱冷藏,(这个方法适合没时间的人,如果夏天可以直接发到2倍后继续下一步) STEP5、第二天发到2倍大后,取出来按压排气,整圆,二发, STEP6、喷点水,撒粉,割包 STEP7、箱提前预热250度,盖不锈钢盖子20分钟,接着取出不锈钢盆,220度5-10分,看上色决定时间。(盖不锈钢盆是为了营造蒸汽,脆脆的外皮) STEP8、外脆里嫩 温馨提示:本文收集了全麦红豆薏仁无油无糖欧包的家常菜, 红豆的家常菜,欧包的家常菜,薏仁的家常菜,红豆薏仁的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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