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家常菜松仁玉米松仁玉米的做法配料表
松仁玉米的做法经验之谈STEP1、锅内放油，油温热后放入松仁翻炒几下；（松仁本来就是熟的，不要炒太久） STEP2、下入玉米粒一起翻炒 STEP3、下入山药粒翻炒 STEP4、下入青椒粒翻炒几下后加入盐、鸡精、适量白糖，起锅盛盘即可 |
瘦肉,土豆,青辣椒,红辣椒,姜丝,盐,酱油,白醋玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。
家常版红烧肉，没有过多的调料，可是简单美味！玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。