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家常菜糖莲子糖莲子的做法配料表
STEP1、泡洗干净莲子米。 STEP2、放入高压锅，加入水没过莲子，加一块冰糖，高压锅大火二十分钟。 STEP3、盛出，可以待放凉了食用。 温馨提示：本文收集了糖莲子的家常菜， 莲子的家常菜,糖莲子的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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料理的方式采用隔水清蒸法，这是保留食材营养价值最好的做法，同时也更能凸显食材的品质。漫长的2小时，鸡肉中的脂肪，维生素，骨头中的钙溶解在汤中，脂溶性的香味物质溶解在脂肪中，使得鸡汤异常鲜美。薄薄一层鸡皮贴着细嫩的油脂，饮一口清汤，鸡皮似乎入口即化，最神奇的是连鸡肉都不塞牙，无比美味，在节气大寒之日能品到这么原汁原味的清鸡汤真的好幸福。莲子米,冰糖,水