家常菜红豆薏仁燕麦粥2024-04-26 16:05:32 红豆,燕麦,燕麦粥,薏仁,麦粥,红豆薏仁, 红豆薏仁燕麦粥的做法配料表
STEP1、红豆2薏仁2燕麦1,懒人做法就是泡过夜,一起睡觉一起起 STEP2、一夜洗礼,杂质也清出来,淘一淘,淘一淘 STEP3、水起码是四五倍,少放可以做粥,多放也可以做日常茶水 STEP4、大火烧开滚一滚,熄火焖半小时,再烧开,再熄火焖半小时,即成!当然可以用高压锅,更省事省时,尽量多焖焖 STEP5、汤水多清啊,漂亮的豆沙色 STEP6、三样都是久煮不烂的好东西,茶汤清澄,嗲物们风骨犹存,现在又有嚼劲又好咽 |
概述:水浴牛排学名真空低温烹调法(sousvide),它与传统的煎牛排方法最大的区别是,牛排在煎之前要封在真空塑料袋里,浸在55℃-60℃的温水中,这样做可以使牛排在煎之前内部温度就达到菌要求,从而减少煎牛排的时间,最大限度地减少煎牛排时的水分流失,煎出来的牛排口感会非常柔嫩,个人认为有点接近鱼肉的柔嫩度。专业的sousvide需要真空低温烹调机,这个菜谱介绍了在一般家庭厨房条件下,简便地实现这个烹调方法。卫生问题:一般食物加热到54.4℃以上足够长的时间,最关键的几种病菌就可以控制在安全范围。但是还可红豆薏仁一起煮,祛湿最好;燕麦含丰富水溶纤维素,还有一定降血脂功效
辣白菜土豆片是经典的吃法,加了芝士会怎么样呢?最起码格调是上来了老板,辣白菜土豆片多少钱?20。加芝士的呢?40!红豆薏仁一起煮,祛湿最好;燕麦含丰富水溶纤维素,还有一定降血脂功效