家常菜红枣南瓜麦片粥2024-04-26 16:05:32 南瓜,麦片,麦片粥,红枣, 红枣南瓜麦片粥的做法配料表
STEP1、锅里放水烧着;南瓜去皮切片再切成小丁(便于快速成熟),红枣对半剖开,放入锅中一起煮开 STEP2、加入冰糖同煮,煮开后倒入麦片,用勺子搅匀,小火再煮1分钟(锅盖半掩防止扑溢)即可 |
作为一个宝妈,的健康是我最重视的一个问题,想让他得有营养点,丰富多样点,每天都在变换着花样,不负老娘期望,每次他都能得津津有味今天这锅汤,老都非适合,汤水清甜口,我儿喝了好多还一直要,哈哈【羊肚菌】换季了.羊肚菌!好喝,营养,提高免疫力。羊肚菌,有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强体免疫力的功效竹笙具有润肺止咳的功效,还能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”消脂的作用,不仅功效强大,口感也非酥脆好,试过的都会爱上它PS时如果觉得肉汤太油的,都加速溶麦片,红枣,南瓜,冰糖
盐,,,,,,,速溶麦片,红枣,南瓜,冰糖