|
家常菜绿茶山楂饮绿茶山楂饮的做法配料表
STEP1、山楂干洗净，控净水分备用 STEP2、锅里放水，放入山楂干，水开以后煮上五到十分钟 STEP3、放入准备好的绿茶，煮上一到两分钟就关火 STEP4、放入冰糖，完全融化以后放凉 STEP5、将做好的特饮放到冰箱的冷藏室里玩全冰凉 STEP6、即解渴又防暑降温的绿茶山楂饮就OK了，注意一次别煮太多，放的时间太长了也就不新鲜了，一次做上一到两天的量，喝完了再做 |
黄花菜有预防高血脂、延缓机体衰老、清热、明目、安神、止血等功效。多吃黄花菜可健脑抗衰，有兴趣的朋友可试试这道简单快手美食。最近这些日子我的肚子始终是被各种冷饮给塞的满满的了，也吃不下饭去了，天天就是饮料，要不就还是饮料，根本就不想喝白开水！！不过各种碳酸饮料始终还是不太健康的东西，可是这么热的天，谁不想喝饮料呢？要喝那就来点健康的吧！
冬瓜薏米排骨汤 薏米要炒过才能煲出那种最近这些日子我的肚子始终是被各种冷饮给塞的满满的了，也吃不下饭去了，天天就是饮料，要不就还是饮料，根本就不想喝白开水！！不过各种碳酸饮料始终还是不太健康的东西，可是这么热的天，谁不想喝饮料呢？要喝那就来点健康的吧！