家常菜鸡午餐肉鸡午餐肉的做法配料表
鸡午餐肉的做法经验之谈STEP1、将鸡肉洗净切块,然后放入搅碎机打成肉蓉(我自己做的时候大概只用了250克左右的鸡肉,因为第一次尝试怕糟蹋了鸡肉囧) STEP2、将生抽,花椒粉,五香粉,盐放入肉蓉,顺时针搅拌。(我自己没找到生抽,用的是老抽,我是料理外行也不懂得有什么差别会产生什么影响,请大神们指点 STEP3、将淀粉和水混合均匀,和整个鸡蛋一起倒入肉蓉中,顺时针搅拌,再加入葱姜蒜继续搅拌。(我用了一整个蛋 STEP4、拿出一个玻璃容器,在容器四壁和底部都刷上橄榄油。(这样做完以后容易取出来 STEP5、把做好的肉肉倒进玻璃容器中,用力压实(尽量不要有空气就在肉蓉中,好像是要减少泡泡产生)。 STEP6、在玻璃容器上裹上一层保鲜膜,然后放入底部有水的锅里蒸25分钟左右 STEP7、蒸完就可以拿出来享用啦!也可以像午餐肉那样切成片,或者挖着吃也可以 |
为了减脂我几乎丧心病狂哈哈哈哈这是偶然在FitTime上看到的鸡肉的制作方法,说是有午餐肉的味道哦,小伙伴们可以来试试看哈
早上醒来,觉得小腹空空,看着桌上的牛奶,决定来一份燕麦牛奶……这是偶然在FitTime上看到的鸡肉的制作方法,说是有午餐肉的味道哦,小伙伴们可以来试试看哈