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家常菜青椒萝卜干藕丁青椒萝卜干藕丁的做法配料表
青椒萝卜干藕丁的做法经验之谈STEP1、将莲藕洗净，去皮切丁备用
STEP2、藕丁沸水焯水2分钟，盛出沥干备用
STEP3、萝卜干切丁备用
STEP4、青椒洗净后切开去籽，切丁备用
STEP5、锅中热油倒入藕丁，大火翻炒1分钟
STEP6、再倒入生抽和糖，翻炒片刻
STEP7、倒入萝卜丁翻炒片刻
STEP8、最后倒入青椒翻炒片刻
STEP9、爽脆的青椒萝卜干藕丁就出锅啦！
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家常菜
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不减肥的可以加点糖减肥的朋友可以放在中午吃，有蔬菜有肉营养均衡俗话说得好“荷莲一身宝，秋藕最养人，每年干燥凉爽的九十月份就是吃藕的好季节。收浆之后的秋藕更加甘甜可口，能预防感冒，保养心血管，同时还养阴清热、润燥止渴，此外还有润肺养血的功效。
孝感米酒是湖北省具有千年历史的地方名吃，选料考究，制法独特，它以孝感出产的优质糯米为原料，以孝感历史承传的凤窝酒曲发酵酿制而成。孝感米酒白如玉液，清香袭人，甜润爽口，浓而不沽，稀而不流，食后生津暖胃，回味深长。一九五八年，主席亲临孝感视察工作时，品尝了孝感米酒后称赞“味好酒美”。 孝感米酒富含丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，饮后能开胃提神，并有活气养血、滋阴补肾的功能，产妇和妇女经期多吃，尤有益处，是老少皆宜的营养佳品。俗话说得好“荷莲一身宝，秋藕最养人，每年干燥凉爽的九十月份就是吃藕的好季节。收浆之后的秋藕更加甘甜可口，能预防感冒，保养心血管，同时还养阴清热、润燥止渴，此外还有润肺养血的功效。
