紫薯燕麦夹心香蕉饼

小提醒

夹心可以换成别的食材,南瓜啊,芝士啊,都可以。紫薯可以换成红薯,但要注意面粉的比例要微调,红薯分品种的像烟薯含水量就大,需要多加一些粉类,如果是本身比较干,面的蜜薯就不需要…

配料

  • 紫薯 (150克)
  • 糯米粉 (20克)
  • 面粉 (25克)
  • 即食燕麦片 (25克)
  • 香蕉 (半根)
  • 牛奶 (25ml)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 植物油 (5-8克)

做法步骤

STEP1、食材准备

紫薯燕麦夹心香蕉饼

STEP2、紫薯去皮切块蒸熟,压成紫薯泥

紫薯燕麦夹心香蕉饼

STEP3、紫薯泥里加入牛奶,糯米粉和面粉,先用筷子拌匀,然后用去手去揉捏它,会有点粘手哦,别担心,直到拌匀它。

紫薯燕麦夹心香蕉饼

STEP4、拌匀了就是这个样子滴……

紫薯燕麦夹心香蕉饼

STEP5、称一下紫薯面团的总重量,我的是220g,均等分成5个,个44g

紫薯燕麦夹心香蕉饼

STEP6、拿一个紫薯团压扁,在中心放一小块香蕉,然后再包上。

紫薯燕麦夹心香蕉饼

STEP7、把包了香蕉夹心的紫薯团放进鸡蛋液里,两面都裹上鸡蛋液。

紫薯燕麦夹心香蕉饼

STEP8、然后再放进燕麦里打个滚。

紫薯燕麦夹心香蕉饼

STEP9、平底锅刷油开小火,把裹好蛋液的紫薯团依次放进锅里,煎至底部定型后,加适量清水,没过底部一薄层就行,盖锅盖焖2-3分钟。水分蒸发完再开锅盖。

紫薯燕麦夹心香蕉饼

STEP10、打开锅盖,翻个面,煎至两面金黄就可以出锅了。香甜软糯的紫薯燕麦香蕉夹心饼就做好了。

紫薯燕麦夹心香蕉饼

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