家常菜紫薯燕麦夹心香蕉饼2024-04-26 16:05:32 燕麦,紫薯,香蕉饼,香蕉,夹心,蕉饼, 紫薯燕麦夹心香蕉饼的做法配料表
紫薯燕麦夹心香蕉饼的做法经验之谈STEP1、食材准备 STEP2、紫薯去皮切块蒸熟,压成紫薯泥 STEP3、紫薯泥里加入牛奶,糯米粉和面粉,先用筷子拌匀,然后用去手去揉捏它,会有点粘手哦,别担心,直到拌匀它。 STEP4、拌匀了就是这个样子滴…… STEP5、称一下紫薯面团的总重量,我的是220g,均等分成5个,个44g STEP6、拿一个紫薯团压扁,在中心放一小块香蕉,然后再包上。 STEP7、把包了香蕉夹心的紫薯团放进鸡蛋液里,两面都裹上鸡蛋液。 STEP8、然后再放进燕麦里打个滚。 STEP9、平底锅刷油开小火,把裹好蛋液的紫薯团依次放进锅里,煎至底部定型后,加适量清水,没过底部一薄层就行,盖锅盖焖2-3分钟。水分蒸发完再开锅盖。 STEP10、打开锅盖,翻个面,煎至两面金黄就可以出锅了。香甜软糯的紫薯燕麦香蕉夹心饼就做好了。 |
桂花,红糖,冰糖,糯米,藕听说很多小朋友吃菜菜肉都没有问题,就是不爱吃主食,要知道主食并不只是米和面啊。根茎薯类也是不错的选择哦,紫薯软软糯糯,再加上香蕉的香甜夹心,外层还裹着脆脆的燕麦片,虽说手主食,却有点小甜点的感觉。
天气越来越冷,总想吃点羊肉暖暖身子。羊肉有补虚劳,祛寒冷,温补气血,益肾气,开胃健力的功效。羊肉温补却有些燥,有什么方法能补而不燥呢?加入消炎顺气的白萝卜,和清热生津的马蹄一起焖煮就可以解决这个问题。这个搭配很常见,可见先人配菜是很有讲究的呀。听说很多小朋友吃菜菜肉都没有问题,就是不爱吃主食,要知道主食并不只是米和面啊。根茎薯类也是不错的选择哦,紫薯软软糯糯,再加上香蕉的香甜夹心,外层还裹着脆脆的燕麦片,虽说手主食,却有点小甜点的感觉。