家常菜腊肉花生芽2024-04-26 16:05:32 腊肉,花生,花生芽, 腊肉花生芽的做法配料表
腊肉花生芽的做法经验之谈STEP1、处理腊肉,我用的是上顿吃剩了冷冻保存的腊肉解冻 STEP2、稍切小些 STEP3、直接吃新腊肉的话可以切薄片炒,也可以在水里稍微煮一下,或者蒸锅蒸一下再切片 STEP4、锅中加少量油,倒入切好的腊肉 STEP5、小火煎出油脂 STEP6、煎透煎到肉片体积略微变小,色泽油润透明 STEP7、加入洗净沥干水分的花生芽 STEP8、改大火快速翻炒 STEP9、溜着锅边烹入适量料酒,根据腊肉咸淡和各人口味调入少许盐,喜欢的也可以加少量酱油,炒到芽杆由脆硬变为略软榻即可关火出锅 温馨提示:本文收集了腊肉花生芽的家常菜, 腊肉的家常菜,花生的家常菜,花生芽的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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许久没有喝粥了,便买了个南瓜,准备用半个做南瓜小米粥。另外半个么,应该会做南瓜饼,已经切好放入冷冻室候着了。南瓜的籽是舍不得丢的,洗干净烤了吃,又解馋又天然。含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分,有驱虫消肿作用,一天50克为宜。这个配方为3-4人份。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽,也叫长寿芽。它不但能够生吃,而且营养还特别丰富,是一种食疗兼备的食品。
夏季喝上一碗冰绿豆是十分清爽的,如果没有绿豆皮那更完美,这款绿豆爽让你停不下来,一直喝一直爽哈哈花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽,也叫长寿芽。它不但能够生吃,而且营养还特别丰富,是一种食疗兼备的食品。