家常菜蒜肠油条卷蛋饼蒜肠油条卷蛋饼的做法配料表
蒜肠油条卷蛋饼的做法经验之谈STEP1、原材料,蒜肠切条,香葱切碎,豆皮切成与油条宽度相当的长条。 STEP2、面粉比酸奶略稠 STEP3、豆皮香肠预煎一下,待表面焦黄即可 STEP4、电饼铛单面开火,刷一层油,倒入面糊,涂抹均匀,大概一个一元硬币厚度。 STEP5、稍等片刻,待面饼成型后即翻面,打入鸡蛋 STEP6、鸡蛋抹匀,撒黑芝麻 STEP7、翻面涂抹酱料,依次放入豆皮,蒜肠,油条、生菜,撒香葱碎 STEP8、放一点甜面酱(不吃辣的)或者蒜蓉辣酱(吃辣)卷起!…卷起…料放太多了orz…油条蒜肠各减一半,卷起,成功! STEP9、太实在了,胖胖一大条 STEP10、从中间切开,放入保鲜袋,用手抓着吃吧 |
最近刷抖音看到几个减肥期快手简单适合夏天吃的肉菜,等到周末就买来食材着手准备。。。在上海的早餐里,蛋饼算是古早老品种了,不过不住老社区也很难找到好吃的、而且自己做起来随心所欲,乐趣更多。这里放了早餐店刚买回来时脆油条、双汇的大蒜肠、厚豆皮、生菜,加上装饰用的黑芝麻,集齐了黄、红、白、绿、黑五种颜色,倒是十分养眼。
尖椒这么吃,酸辣口超级下饭,减肥的朋友不适合,能让你多吃一碗米饭在上海的早餐里,蛋饼算是古早老品种了,不过不住老社区也很难找到好吃的、而且自己做起来随心所欲,乐趣更多。这里放了早餐店刚买回来时脆油条、双汇的大蒜肠、厚豆皮、生菜,加上装饰用的黑芝麻,集齐了黄、红、白、绿、黑五种颜色,倒是十分养眼。