家常菜快手低脂健康晚餐——杏鲍菇牛肉粒2024-04-26 16:05:32 杏鲍菇,牛肉,牛肉粒,鲍菇,杏鲍菇牛肉粒,晚餐, 快手低脂健康晚餐——杏鲍菇牛肉粒的做法配料表
快手低脂健康晚餐——杏鲍菇牛肉粒的做法经验之谈STEP1、在某马买的大希地撒娇牛肉粒,黑椒味,不用再另外调味;杏鲍菇洗净切粒,由于熟的杏鲍菇会变小,所以切粒不要切得太小 STEP2、准备姜丝,油下锅烧热后倒入姜丝,要加稍微多一点的油,因为杏鲍菇比较吸油,慢火翻炒片刻,直至金黄色,倒入少许酱油,直至干身上锅备用 STEP3、加入少许油、锅热加入蒜片,倒入牛肉粒,香煎片刻后倒入少许凉开水盖锅盖慢火焖煮10分钟,直至水份烧干 STEP4、最后把杏鲍菇一起倒进去和牛肉粒、加入少许鸡精翻炒,即可上碟 温馨提示:本文收集了快手低脂健康晚餐——杏鲍菇牛肉粒的家常菜, 杏鲍菇的家常菜,牛肉的家常菜,牛肉粒的家常菜,鲍菇的家常菜,杏鲍菇牛肉粒的家常菜,晚餐的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
|
#秋天持续黄色食物#黄色食物中不但含有维生素和矿物质,还含有一种重要的标志性营养素——胡萝卜素。它是一种强有力的抗氧化物质,经常食用可以强化肝脏功能,清除自由基和有毒物质,增强免疫力。继续保持健康饮食——低脂高蛋白牛肉和菌类必不可少,这两个搭配简直就是绝配,而且快手简单容易操作
全麦面粉,油,热水,温水,酵母粉,盐继续保持健康饮食——低脂高蛋白牛肉和菌类必不可少,这两个搭配简直就是绝配,而且快手简单容易操作