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家常菜豌豆笋干豌豆笋干的做法配料表
STEP1、先将笋干在水里浸泡一天涨发透，洗去盐份，扁尖笋干肉厚所以一定要浸泡透，因为我是今年新做的咸笋干，所以用水浸去盐份就可以了，如果是腊笋最好是淘米水浸涨为好）
STEP2、笋切去老头切成小块笋，小红椒洗净切小段
STEP3、将新鲜的豌豆剥去外壳留下豆肉洗净
STEP4、热油锅，把新鲜豌豆倒入锅里，快速翻炒片刻，再放入红椒段、笋干在油锅内同翻炒
STEP5、炒至豌豆笋干软香加盐、鸡精入味即可
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家常菜豌豆笋干豌豆笋干的做法配料表
STEP1、先将笋干在水里浸泡一天涨发透，洗去盐份，扁尖笋干肉厚所以一定要浸泡透，因为我是今年新做的咸笋干，所以用水浸去盐份就可以了，如果是腊笋最好是淘米水浸涨为好）
STEP2、笋切去老头切成小块笋，小红椒洗净切小段
STEP3、将新鲜的豌豆剥去外壳留下豆肉洗净
STEP4、热油锅，把新鲜豌豆倒入锅里，快速翻炒片刻，再放入红椒段、笋干在油锅内同翻炒
STEP5、炒至豌豆笋干软香加盐、鸡精入味即可
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营养早餐因为豌豆含有丰富的优质蛋白和纤维素，有增强抵抗力和清肠作用,而笋干也是清腻减肥的，所以这道杭州家常菜笋干炒豌豆,也为春天爱美的你清肠减肥养生保健哈。
蚝油香菇 香菇不怎么吃盐，所以蚝油的咸味就足够了 ，还因为豌豆含有丰富的优质蛋白和纤维素，有增强抵抗力和清肠作用,而笋干也是清腻减肥的，所以这道杭州家常菜笋干炒豌豆,也为春天爱美的你清肠减肥养生保健哈。
