家常菜孜然土豆片2024-04-26 16:05:32 土豆,土豆片,孜然,豆片,孜然土豆片,孜然土豆, 孜然土豆片的做法配料表
STEP1、土豆切片,过冷水,油煎两面金黄。 STEP2、肉末炒熟,加姜末,蒜末。 STEP3、关小火,加入土豆片,加辣椒面 STEP4、花椒面,盐,味精,孜然,香油葱葱花,炒匀,就ok STEP5、ok 温馨提示:本文收集了孜然土豆片的家常菜, 土豆的家常菜,土豆片的家常菜,孜然的家常菜,豆片的家常菜,孜然土豆片的家常菜,孜然土豆的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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营养价值富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、氨素等活性成分。1.果胶含量丰富,具有比较好吸附性,能粘结体内毒素、细菌或重金属等,起到很好解毒作用;2.钴元素含量很高,钴能促进身体新陈代谢,维生素B12合成,对治疗糖尿病和降低血糖有积极作用。3.维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙,延缓皮肤衰老,加快细胞修复,增强皮肤弹性作用,特别适合女性食用。4.含有丰富多糖是非特异性免疫增强剂,可以提高身体免疫力;很喜欢土豆,特别有辣椒和孜然的,很劲爆的口感
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