拌菜的做法麻辣凉拌鸡爪2024-04-26 16:05:32 鸡爪,凉拌鸡爪,麻辣,凉拌鸡,凉拌,拌鸡爪,麻辣凉拌鸡,拌鸡, 麻辣凉拌鸡爪的做法配料表
STEP1、1:把买来的鸡爪洗干净,减去鸡指甲!剁成两半2:锅里冷水,放入鸡爪,几片姜片,花椒粒,料酒少量煮5-7分钟3:煮好后关过焖5分钟 STEP2、4:焖好后的鸡爪立马放入自来水冲凉,把花椒冲洗干净,姜片挑出来扔掉!然后放入冰好的矿泉水泡30分钟,这样的鸡爪才爽脆,泡完后,放一边沥干水分 STEP3、5:准备姜末,蒜末,小米椒碎(这个根据个人口味,喜欢辣点的,可以多放点)花椒,八角,桂皮,冰糖,酱油。陈醋 STEP4、6:鍋中放油,除了冰糖外其他的料炒香,再加入酱油。陈醋煮开,煮开后立即关火,再加入冰糖, STEP5、等料凉了,就可以和鸡爪搅匀了 STEP6、然后再放入几片柠檬! STEP7、7:放入冰箱。期间两小时搅拌一次。时间越久越入味哦!最好能放过夜 温馨提示:本文收集了麻辣凉拌鸡爪的拌菜的做法, 鸡爪的拌菜的做法,凉拌鸡爪的拌菜的做法,麻辣的拌菜的做法,凉拌鸡的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,拌鸡爪的拌菜的做法,麻辣凉拌鸡的拌菜的做法,拌鸡的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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营养价值富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、氨素等活性成分。1.果胶含量丰富,具有比较好吸附性,能粘结体内毒素、细菌或重金属等,起到很好解毒作用;2.钴元素含量很高,钴能促进身体新陈代谢,维生素B12合成,对治疗糖尿病和降低血糖有积极作用。3.维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙,延缓皮肤衰老,加快细胞修复,增强皮肤弹性作用,特别适合女性食用。4.含有丰富多糖是非特异性免疫增强剂,可以提高身体免疫力;无辣不欢的我。感觉是个假广东人!今天来做一道凉拌鸡爪,不比外面买的差,呲牙]