拌菜的做法凉拌秋葵闷子2024-04-26 16:05:32 秋葵,凉拌秋葵,凉拌,闷子,拌秋葵, 凉拌秋葵闷子的做法配料表
STEP1、1.水开后,放入秋葵,水开3分钟,煮熟后捞起,放入凉水待用。2.感觉温了,拿出来,切成2-3cm的块(太短,秋葵粘液和秋葵的籽会提前出来,不太美观。太长,容易不入味。)3.驴肉闷子,切块,大小可以参照秋葵块的长度。(闷子咸,所以不要切太大。闷子容易碎,不好夹起来,所以别切太小。尽量和秋葵)4.冷锅放油,油温合适,入肉馅,翻炒至肉有点开始发干,即刻关火,盖上锅盖。(此时,肥肉出油,肉香味道极浓)5.放入碗中搅拌:秋葵块、闷子块、醋、生抽、麻油6.肉末铺上,淋上锅里的油(可以按照自己喜好控制油量的多少)。 |
猪肚鸡汤 可以用老母鸡.乌鸡.三黄鸡.我因为鸡太大..用今天有朋友到家里,就自己凭感觉创了一道新菜肴。评价不错,所以决定传上来。所以没有做菜的过程图,每一句话都是文字描述,希望可以有更多的人吃到一样的美味佳肴。
泡椒田鸡是一道色香味俱全的汉族名菜,属于川菜系。此菜肉质细嫩、味道鲜美,和泡椒一起烹制,鲜香开胃,让人回味无穷。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说,用田鸡食疗,有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤,并有防癌、抗癌的功效。今天有朋友到家里,就自己凭感觉创了一道新菜肴。评价不错,所以决定传上来。所以没有做菜的过程图,每一句话都是文字描述,希望可以有更多的人吃到一样的美味佳肴。