拌菜的做法五分钟菜谱|好吃不胖的凉拌西兰花2024-04-26 16:05:32 西兰花,兰花,菜谱,凉拌西兰花,凉拌,西兰,拌西兰花, 五分钟菜谱|好吃不胖的凉拌西兰花的做法配料表
五分钟菜谱|好吃不胖的凉拌西兰花的做法经验之谈STEP1、西兰花摘小瓣,老梗去掉。清水浸泡洗干净。 STEP2、大火烧一锅水,加入几滴食用油(保持西兰花绿油油的小窍门)待水烧开加入西兰花,1min左右焯熟捞出(最好可以放入凉白开中浸泡后再捞出,口感更好,不放也没事) STEP3、小米椒切圈、蒜瓣切末。 STEP4、锅中倒入少许油,小火烧热后倒入蒜末和小米椒爆香,加入生抽、米醋、白糖、白胡椒粉拌匀。注意火要小,不然蒜末容易炒糊。 STEP5、将晾好的西兰花、酱汁和少许芝麻油拌匀,一道香喷喷的凉拌西兰花就告成啦,一起开动吧! 温馨提示:本文收集了五分钟菜谱|好吃不胖的凉拌西兰花的拌菜的做法, 西兰花的拌菜的做法,兰花的拌菜的做法,菜谱的拌菜的做法,凉拌西兰花的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,西兰的拌菜的做法,拌西兰花的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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主料:白菜棒子和白灵菇,辅料:少量豆干和胡萝卜片。好吃哦灰常绿色的一道菜,简单又好吃,赶快动手,挑逗你的味蕾吧
喜欢吃鸡翅的我对于鸡翅是各种尝试啊。这个蒜香炸鸡翅很好吃,喜欢灰常绿色的一道菜,简单又好吃,赶快动手,挑逗你的味蕾吧