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拌菜的做法


超简单的无油低脂的凉拌茄子—留学生菜系


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


超简单的无油低脂的凉拌茄子—留学生菜系的做法配料表

  • 茄子 (大号半个)
  • 蚝油 (一小勺)
  • 白糖 (半小勺(8g左右))
  • 盐 (克)
  • 酱油 (一小勺(15g左右))
  • 醋 (20g左右)

STEP1、茄子切成大号长条,放入电饭煲呼茄子。

超简单的无油低脂的凉拌茄子—留学生菜系

STEP2、呼好后手撕/切成条状。摆盘放凉

超简单的无油低脂的凉拌茄子—留学生菜系

STEP3、糖、醋、蚝油、盐拌匀

超简单的无油低脂的凉拌茄子—留学生菜系

STEP4、将料汁浇在茄子上,Finish!Sonice!

超简单的无油低脂的凉拌茄子—留学生菜系


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