STEP1、新鲜黄花菜,要花蕾饱满的
STEP2、处理黄花菜这一步非常重要,新鲜黄花菜含秋水仙碱,剧毒,直接吃是要中毒的,但是秋水仙碱能够溶于冷水,且不耐高温,所以,沸水煮10分钟,然后冷水泡2-3小时,期间换2-3次水就可以了
STEP3、各种调味料准备齐全就可以开拌了,个人觉得凉拌菜一定要多放醋,还有就是花椒油,加一点,那味道叫一个爽,可惜家里没有了,先用花椒粉代替。
STEP4、开吃啦!
花菜 黄花菜 黄花 凉拌黄花菜 凉拌