拌菜的做法凉拌秋葵虾仁2024-04-26 16:05:32 秋葵,虾仁,凉拌秋葵,凉拌,拌秋葵, 凉拌秋葵虾仁的做法配料表
STEP1、准备味达美臻品料酒,味达美醇香米醋,味达美臻品蚝油,六月鲜特级原汁酱油;秋葵洗净,虾仁洗净开背去虾线,准备葱姜蒜,一个小米辣,白糖和盐。 STEP2、锅中水烧开,加盐和几滴食用油,放入秋葵焯烫,捞出用冷水浸泡。 STEP3、锅中水烧开,倒入一勺味达美臻品料酒。 STEP4、倒入开好背的虾仁焯烫,变色卷曲捞出用冷水浸泡。 STEP5、蒜末,姜末,葱花,小米辣切粒。 STEP6、准备一个小碗,倒入味达美臻品蚝油。 STEP7、倒入味达美臻香米醋。 STEP8、倒入六月鲜特级原汁酱油。 STEP9、加1茶匙白糖,混合搅拌均匀备用。 STEP10、将秋葵从冷水中捞出沥干,切去蒂,切成小段,放上沥干的虾仁。 STEP11、淋入步骤9小碗中的调味汁。 STEP12、撒上葱花和小米辣。 STEP13、油锅烧热,放入姜末和蒜末。 STEP14、煸香煸出金黄色。 STEP15、淋在虾仁上,听得见的滋滋滋声音(•.•) STEP16、香喷喷的,搅拌开吃。 温馨提示:本文收集了凉拌秋葵虾仁的拌菜的做法, 秋葵的拌菜的做法,虾仁的拌菜的做法,凉拌秋葵的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,拌秋葵的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
|
烤虾嫩嫩的。今日处暑,凉拌一夏!虾仁肉非常饱满,吃起来口感也特别好,而且其价值十分丰富,虾仁中含20%蛋白,其蛋白占比总量是鱼,蛋,奶几十倍,而且虾仁和鱼禽肉类比起来,脂肪量相对较少,吃起来也不用担心发胖。而以其价值而闻名。作为膳食纤维绝佳来源,含高浓度维生A,B,C和K。此外,它是钙,钾,铁,锌重要来源,并且高叶酸含量,和。低热量但含维生,和。
你没看错,食材就是这么简单,简单的食材,不简单的口感,不管是送亲戚好友都是最佳选择今日处暑,凉拌一夏!虾仁肉非常饱满,吃起来口感也特别好,而且其价值十分丰富,虾仁中含20%蛋白,其蛋白占比总量是鱼,蛋,奶几十倍,而且虾仁和鱼禽肉类比起来,脂肪量相对较少,吃起来也不用担心发胖。而以其价值而闻名。作为膳食纤维绝佳来源,含高浓度维生A,B,C和K。此外,它是钙,钾,铁,锌重要来源,并且高叶酸含量,和。低热量但含维生,和。